こんにちは、風の丘リハビリセンターです。
今回は犬の散歩をされている元気な方のリハビリの一例をご紹介します。
普段生活する分には、ふらついたり足が上がらなかったりといった問題はありません。
しかし、犬の散歩になると、自分の歩き＋犬の制御もしなければいけないので、注意が分散され、つまずきやすいということもあります。
また、犬の大きさやしつけにもよりますが、引っ張られる事もあるので、引っ張られても踏ん張れる筋力が必要となります。
まずは足の筋力トレーニング・認知感覚訓練としてハードルまたぎ運動をします。
ハードルの高さを変える事で自分の足がどれくらい上がってるかという感覚面への訓練になります。
続いてゴムバンドで引っ張りながら歩いてもらっています。
犬に引っ張られても踏ん張れるように、いろんな方向、いろんな強さで引っ張っています。
写真の他にも片足立ちや横歩きなども応用的な歩行訓練として行っています。
犬の散歩も体力をつける運動として、認知症予防、家族の役割として大事なので、続けられるように訓練をしています。
