こんにちは。
風の丘リハビリセンター鳴海です。
「100マス オセロ」ご存知ですか？
運動の合間やお帰り前などの隙間時間に行っています。
この日は、男性4人で白熱した頭脳戦が展開していました。
先を読んだり、効率を考えたりすることによる脳トレ効果も期待できますが、
遠くのマスに置くために、腕を伸ばすことや立ち上がることで運動にもなります。
何よりも、「あーでもない」「こーでもない」と会話が弾むことが、一番の刺激になりますね。
こうした時間は、通っていただくモチベーションアップに一役買っています。
🌻風の丘リハビリセンター鳴海🌻
