小田井にてメンタルヘルスケア【事務】

お世話になっております。

今回はエルステージ小田井にてメンタルヘルスケア講習を

行いました。

「自分のあこがれる人の内面」を紙に書きだし

他者が読んだ時、実は書き出した内容がその人に

沢山当てはまるとのことでした。

自分では気づかない・気づいてない部分を他者に

認めてもらい、自分のプラスにしていきましょう！