草むしり エルステージ名東

こんにちは😊エルステージ鳴海です‼️ もう3月も今日で終わり 3月なのに 寒い日や風の強い日が多かったなぁと思います🌪 なにより雨が多く感じ...

こんにちは！ エルステージ志段味です( ˙꒳​˙ ) 本日は雨ですね☔志段味もこの通り沢山雨が降っています|´-`) 2月も中旬ですが… 本...

こんにちはプラスアビリティ名東です😊本日は体幹を鍛える運動を行いました💪 腹筋を鍛えることで起き上がりや寝返り動作、立ち上がりの効果に期待が...