プラスアビリティ名東　リハビリ器具のご紹介😊

こんにちはプラスアビリティ名東です。本日は新しいリハビリ器具のトランポリンをご紹介します👌

トランポリンは運動が苦手な方でも楽しく有酸素運動ができ下半身や体幹、全身の筋肉を鍛える事が出来ます💪

職員も日頃の運動不足解消に5分間跳んでみた所、じんわりと汗が出てバランス感覚を保つ事が必要と感じました😄